6 equipamentos básicos e indispensáveis para praticar ciclismo

A bicicleta tem vindo a afirmar-se como um meio de transporte ecológico, eficiente e barato, granjeando a simpatia de um cada vez maior número de pessoas que a utilizam diariamente, para as mais variadas deslocações. A bicicleta constitui ainda uma forma agradável de se praticar exercício físico, exercitando em simultâneo vários grupos musculares e trabalhando de forma exímia a capacidade cardiorrespiratória. Para além disso, continua a mostrar-se uma excelente atividade de lazer, proporcionando ótimos passeios e importantes momentos de convívio.

Qual a melhor bicicleta para oferecer ao seu pai

Se o seu pai tem uma vida sedentária, nada melhor do que lhe oferecer uma bicicleta no próximo Dia do Pai ou Dia dos Pais para que ele faça um pouco de exercício físico e passe mais tempo ao ar livre e em contacto com a natureza. Saiba qual é a melhor bicicleta para oferecer ao seu pai e ajude-o a ter uma vida mais saudável e ativa.

Como substituir um raio partido da roda de uma bicicleta

A quebra de um raio da roda de uma bicicleta é um dos problemas mais comuns que afeta a realização de passeios ou de competições de bike. Saiba como substituir um raio partido da roda de uma bicicleta e mantenha sempre o seu veículo de duas rodas alinhado.

Quais os materiais necessários

Para substituir um raio partido da roda de uma bicicleta, é necessário reunir os materiais seguintes:

Como reparar um pneu furado de uma bicicleta

A reparação de um pneu furado de uma bicicleta é uma tarefa que todos os ciclistas amadores e profissionais devem saber fazer, especialmente se costumam fazer viagens longas e/ou fora do asfalto. Saiba como reparar um pneu furado de uma bicicleta para não comprometer a segurança e a diversão dos seus passeios.

Quais os materiais necessários

Para reparar um pneu furado de uma bicicleta é necessário reunir os materiais seguintes:

O que é Trip Trail ou Maratona

O Trip Trail ou Maratona é uma das modalidades do ciclismo de montanha mais apreciada por todos os bikers aventureiros. Conheça um pouco mais acerca do Trip Trail ou Maratona e saiba porque é que esta atividade espelha o verdadeiro espírito do “Mountain Bike”.

Que bicicleta escolher para uma criança

As crianças adoram bicicletas e se você tem filhos é provável que a dada altura tenha a necessidade de lhes comprar uma. Saiba que bicicleta escolher para uma criança e usufrua de longos e agradáveis passeios em família.

Como escolher uma bicicleta para praticar Downhill (Mountain Bike)

O Downhill é uma das modalidades mais radicais do Mountain Bike, conhecido como a bicicleta todo o terreno (BTT). Para que um ciclista desça a encosta de uma montanha com a máxima confiança e segurança, é necessário escolher a bike adequada para a prática do downhill. Saiba como escolher uma bicicleta para praticar downhill e sinta a adrenalina ao máximo ao longo de uma viagem alucinante.

O que é o Downhill?

O Downhill é uma modalidade do BTT que consiste em descer o mais rápido possível um determinado percurso com diversas irregularidades ou obstáculos de uma dada montanha. É um desporto que permite estar em contacto direto com a natureza e gozar da máxima adrenalina que uma descida vertiginosa proporciona.

5 Erros a evitar quando comprar uma bicicleta

A compra de uma bicicleta pode revelar-se muito difícil de ser concretizada, dada a diversidade de bicicletas existentes no mercado. Para que não se arrependa ao comprar uma bike e para que esta não fique arrumada num canto da garagem, conheça quais os erros a evitar quando comprar uma bicicleta, só assim ficará plenamente satisfeito com a sua compra.

Como escolher uma bicicleta para praticar BTT (BTT bike)

No mundo das duas rodas, a bicicleta todo o terreno (BTT) representa um dos desportos radicais mais vibrantes e apaixonantes para todos os seus praticantes. Contudo, para praticar o BTT com a máxima segurança, é necessário ter uma boa bike. Saiba como escolher uma bicicleta para praticar BTT.