Ir de bicicleta para o trabalho tem vindo a tornar-se moda, mas será realmente tão benéfico como parece? Não será mais fácil ir de carro? Ou de transportes públicos? Conheça 10 vantagens de ir de bicicleta para o trabalho e aumente o ritmo da sua pedalada.
Vivemos numa época de stress e de correrias constantes e em contraposição adotamos hábitos como pedalar e andar de bicicleta porque é um passatempo, divertido, relaxante e muito saudável. Na cidade de Lisboa veem-se cada vez mais pessoas a andar de bicicleta e é por isso que há cada vez mais ciclovias. Saiba quais são os melhores locais em Lisboa para passear de bicicleta e conheça a história e a riqueza da capital de Portugal.
A escolha do tipo de travão para uma bicicleta adequa-se à forma como a pretende utilizar - lazer ou desporto - e é um fator muito importante para a sua comodidade e segurança. Existem vários tipos de travões no mercado, desde os mais baratos aos mais caros e, claro, dos mais simples aos mais eficientes. Conheça os tipos de travões que podem ser usados nas bicicletas e mantenha-os sempre afinados nas suas travessias.
A bicicleta tem vindo a afirmar-se como um meio de transporte ecológico, eficiente e barato, granjeando a simpatia de um cada vez maior número de pessoas que a utilizam diariamente, para as mais variadas deslocações. A bicicleta constitui ainda uma forma agradável de se praticar exercício físico, exercitando em simultâneo vários grupos musculares e trabalhando de forma exímia a capacidade cardiorrespiratória. Para além disso, continua a mostrar-se uma excelente atividade de lazer, proporcionando ótimos passeios e importantes momentos de convívio.
Se o seu pai tem uma vida sedentária, nada melhor do que lhe oferecer uma bicicleta no próximo Dia do Pai ou Dia dos Pais para que ele faça um pouco de exercício físico e passe mais tempo ao ar livre e em contacto com a natureza. Saiba qual é a melhor bicicleta para oferecer ao seu pai e ajude-o a ter uma vida mais saudável e ativa.
O Trip Trail ou Maratona é uma das modalidades do ciclismo de montanha mais apreciada por todos os bikers aventureiros. Conheça um pouco mais acerca do Trip Trail ou Maratona e saiba porque é que esta atividade espelha o verdadeiro espírito do “Mountain Bike”.
As crianças adoram bicicletas e se você tem filhos é provável que a dada altura tenha a necessidade de lhes comprar uma. Saiba que bicicleta escolher para uma criança e usufrua de longos e agradáveis passeios em família.
O Downhill é uma das modalidades mais radicais do Mountain Bike, conhecido como a bicicleta todo o terreno (BTT). Para que um ciclista desça a encosta de uma montanha com a máxima confiança e segurança, é necessário escolher a bike adequada para a prática do downhill. Saiba como escolher uma bicicleta para praticar downhill e sinta a adrenalina ao máximo ao longo de uma viagem alucinante.
O Downhill é uma modalidade do BTT que consiste em descer o mais rápido possível um determinado percurso com diversas irregularidades ou obstáculos de uma dada montanha. É um desporto que permite estar em contacto direto com a natureza e gozar da máxima adrenalina que uma descida vertiginosa proporciona.
A compra de uma bicicleta pode revelar-se muito difícil de ser concretizada, dada a diversidade de bicicletas existentes no mercado. Para que não se arrependa ao comprar uma bike e para que esta não fique arrumada num canto da garagem, conheça quais os erros a evitar quando comprar uma bicicleta, só assim ficará plenamente satisfeito com a sua compra.
